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e Ananda então esfregou o chão e lavou as vestes sujas do bhikkhu.a décima e a décima primeira respirações. A décima segunda respiração permite que você libere tudoalmoço em mindliulness. Tudo isso é para produzir sua verdadeira presença. muito importante. Porque essa é a essênciaAprenda com a água, Rahula. Quando as pessoas lavam coisas sujas nela, a água
